Memilih sepatu bukan hanya soal gaya, tetapi juga soal kenyamanan dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Sepatu yang memberikan bantalan serta dukungan lengkung kaki yang memadai dapat membantu menjaga keseimbangan tubuh saat berjalan atau berdiri dalam waktu lama. Dukungan yang baik pada lengkung kaki membantu menstabilkan posisi tumit dan mencegah tekanan berlebih pada bagian punggung dan sendi.
Ketika kaki tidak mendapatkan dukungan yang tepat, beban tubuh dapat berpindah ke bagian lain seperti lutut, pinggul, dan punggung bawah. Hal ini dapat menyebabkan ketegangan dan rasa tidak nyaman pada area tersebut. Sebaliknya, sepatu dengan bantalan yang cukup membantu menyerap tekanan setiap langkah, sehingga mengurangi risiko stres pada persendian.
Selain itu, memilih sepatu dengan bahan yang lembut dan desain ergonomis dapat membantu meningkatkan kenyamanan harian. Bahan yang mampu mengikuti bentuk kaki dan memiliki sirkulasi udara yang baik juga dapat meningkatkan kesehatan kulit kaki. Oleh karena itu, penting untuk selalu memperhatikan bantalan, dukungan lengkung, serta kenyamanan keseluruhan ketika memilih sepatu untuk aktivitas sehari-hari.